Ich höre auf & starte etwas Neues

00:00:00: Ja, ich höre auf und zwar mit dieser bisherigen Podcast-Reihe.

00:00:04: Diese Gespräche haben mir große Freude gemacht.

00:00:07: sie waren inspirierend und unglaublich lebendig und auch durchaus mit Tiefgang.

00:00:14: aber trotz allem habe ich gemerkt dass ich mich in Zukunft klarer ausrichten möchte.

00:00:19: Ich möchte nicht einfach Podcast machen nur weil ich vielleicht ganz gut sprechen kann oder weil ich interessante Menschen kenne Schwerpunktthema besprechen und zwar gründlich etwas, das wirklich trägt.

00:00:35: Etwas, dass mich selbst wirklich beschäftigt.

00:00:39: und deshalb beginnt jetzt eine neue Podcastreihe und sie heißt über das Älterwerten.

00:00:46: Und natürlich ist das kein Zufall, denn Älterwerden sind kein Randthema.

00:00:52: Es ist kein Spezialthema für Menschen über Sechzig.

00:00:55: Ältern werden beginnt mit unserer Geburt eigentlich schon!

00:00:58: Nur irgendwann wird es auch spürbar.

00:01:01: Spätestens mit Vierzig oder Vierfünfundvierzig merken viele Ups – die Zeit ist nicht unbegrenzt und plötzlich steht nicht nur Aufbau im Vordergrund sondern auch Bewusstsein für Veränderung.

00:01:17: Ich habe gemerkt, dass mich dieses Thema zunehmend beschäftigt und nicht nur mich, Roland Meinmann genauso.

00:01:24: Und viele Menschen die uns umgeben!

00:01:28: Und ich weiß das es auch ganz viele Menschen betrifft, die genau an diesem Punkt stehen.

00:01:35: und deshalb gibt es jetzt diesen neuen Podcast.

00:01:40: Wenn du ihn noch nicht kennst, dann bitte den Link, den findest du nämlich in der Beschreibung bzw.

00:01:46: In den Show Notes oder gib einfach bei Apple Podcasts oder bei Spotify über das Elterwerden ein und dann findest Du mal einen neuen Podcast ganz unkompliziert.

00:01:57: Worum geht es denn jetzt?

00:01:59: In diesem Podcast natürlich gehören die offensichtlichen Dinge dazu.

00:02:04: Männer, die verlieren ihre Haare Frauen bekommen anscheinend mehr Falten.

00:02:10: Männer gelten mit grauen Schlefen als interessant, Frauen stehen schneller unter Druck, wird schöner Zirogie ein Muss in Zukunft?

00:02:20: Was hat es mit der Long-Tivity Bewegung auf sich?

00:02:23: Können sich nur finanziell besser gestellte Menschen ein langes Leben in Gesundheit leisten?

00:02:29: Was bedeutet das wirklich älter zu werden?

00:02:32: Bedeutet jetzt noch härter daran zu arbeiten, gesund zu bleiben.

00:02:36: Noch disziplinierter zu trainieren, noch mehr Angst davor zu haben gebrechlich zu werden oder hinzufallen.

00:02:45: Oder bedeutet es vielleicht auch etwas ganz anderes?

00:02:49: Vielleicht bedeutet es bewusster zu wählen und vielleicht aber auch nochmal neu nachzufragen Wofür brenne ich eigentlich?

00:03:00: Was möchte ich noch erleben, was ist wirklich wichtig in meinem Leben?

00:03:04: und ja es bedeutet auch sich den unbequemen Fragen zu stellen.

00:03:09: Was ist mir der Angst vor Krankheit?

00:03:11: Was ist mit der Angst vorschmerzen?

00:03:13: Was is'n wir der Angst für eine Diagnose von der man vielleicht ahnt dass sie möglicherweise zum Tod führt?

00:03:22: Wie lebt man weiter wenn man eine Diagnose an solche Diagnosen bekommt?

00:03:28: Wie gehen unsere Mitmenschen damit um?

00:03:31: Unsere Familie, unsere Freunde.

00:03:35: Vor allen Dingen auch unser Partner und unsere Partnerin.

00:03:38: Gibt es eigentlich ein Leben nach dem Tod?

00:03:40: Was erzählen uns Nahtoderfahrungen?

00:03:43: Und wie ist das für unsere Kinder wenn sie merken dass ihre Eltern älter werden?

00:03:50: Wie ist es wenn Kinder wissen dass ihre Eltern bald sterben könnten?

00:03:55: Darüber?

00:03:56: spricht man überhaupt über das Sterben, über den Tod oder werden diese Themen ausgeklammert.

00:04:02: Wie lebt man mit dem Wissen dass unser Leben eigentlich endlich ist?

00:04:06: Diese Fragen sind unbequemig weiß aber sie sind alle da und genau deshalb möchte ich Sie stellen!

00:04:14: Ja dieser Podcast der wird direkt sein Er wird tief sein und zwar ohne Zeitbeschränkungen.

00:04:21: Es gibt keine künstliche Kürze im Übrigen, kein.

00:04:23: das müssen wir jetzt noch schnell unterbringen.

00:04:26: Wenn ein Gespräch eine Stunde dauert dann dauert es eine Stunde.

00:04:31: wenn ein Gespräche länger dauert Dann dauert ist eben länger.

00:04:36: Ich liebe es mit Menschen Tief zu sprechen Nicht nur oberflächlich nicht nur in Schlagworten sondern Ehrlich, das habe ich gelernt in den vielen, vielen Gesprächen über vierzig Jahren mit meinen Patienten.

00:04:52: Und deswegen geht es auch in die Gespräche um die Liebe im Alter, um Libido-Verlust und auch um Inkontinenz.

00:05:01: Es wird endlich Zeit, über das Elterwerden mit all seinen Facetten zu sprechen!

00:05:07: In meinem neuen Podcast werden bekannte Persönlichkeiten zu Gast sein – Menschen, die ihr vielleicht kennt.

00:05:13: Aber genauso werden Menschen sprechen mit ihren ganz eigenen, vielleicht unscheinbaren, vielleicht aber sehr bewegenden Geschichten und natürlich für Drohland regelmäßig ein bis sogar zweimal im Monat bei mir zu Gast sein.

00:05:28: Wir werden darüber sprechen was Schmerzfreiheit im Alter oder für das Alter

00:05:34: bedeutet.".

00:05:36: Aber auch natürlich was Schmerzen im Alter bedeuten, was man konkret tun kann um schmerzfrei zu werden und schmerzig frei zu bleiben.

00:05:44: Welche neuen Gesundheitsthemen werden jetzt eigentlich relevant?

00:05:48: Und wie wir selbst verantwortlich dazu beitragen können ein langes gesundes und bewegliches Leben zu führen – das für jeden!

00:05:57: Denn älter werden heißt nicht automatisch Einschränkungen.

00:06:02: Es kann auch bedeuten, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen.

00:06:06: Verantwortung zu übernehmen!

00:06:08: Nicht aus Angst sondern weil wir es möchten.

00:06:12: Ich möchte Antworten hören unterschiedliche Antworten keine Einheitsmeinungen keine Patentlösung Sondern Perspektiven und vor allem persönliche Sichtweisen.

00:06:24: Und wenn dich das anspricht dann schau unbedingt in die Show Notes oder die Beschreibung dieser Folge, dort findest du nämlich den Link.

00:06:33: Oder auch bei Spotify- oder Apple-Podcast nach über das Älterwerden suchen und natürlich freue ich mich wenn Du dann auch den Podcast abonnierst!

00:06:44: Und ich wünsche mir wirklich dass aus diesem Podcast daraus eine starke echte Community entsteht denn dieses Thema betrifft uns alle früher oder später.

00:06:59: Älterwerden ist kein Defizit, es ist ein Prozess – ein innerer und äußerer Prozess einer der Mut braucht, einer der uns zwingt ehrlich zu werden und vielleicht ist genau das seine größte Chance!

00:07:15: Ich möchte diesen Podcast nicht aus einer Angst heraus machen sondern aus Neugier, aus Lebendigkeit und auch im höheren oder hohen Alter noch einen Sinn, im Leben zu finden.

00:07:27: Und was heißt es lebendig zu bleiben?

00:07:30: Auch wenn wir wissen dass das Leben endlich ist!

00:07:33: Was heißt es loszulassen?

00:07:35: Was heißt die eigene Endlichkeit nicht zu verdrängen sondern als Teil des Lebens akzeptieren?

00:07:41: Ich wünsche mir, dass wir mit diesem Podcast ein Raum schaffen in dem man über alles sprechen darf.

00:07:50: Offen direkt und ohne Tabu.

00:07:54: Noch einmal diesen Link findest du in der Beschreibung oder in den Schonots, oder gib einfach bei Apple Podcasts oder Spotify über das Älterwerden ein!

00:08:04: Und da findest Du meinen neuen Podcast sofort!

00:08:07: Ja jetzt freue ich mich auf dieses neue Kapitel und ich freue mich noch mehr wenn auch Du dabei bist.