Akne entfernen - Die besten Tipps gegen Akne von einer Ärztin

00:00:00: Schön dass du heute wieder eingeschaltet hast heute geht es um deine Haut als Spiegel der Gesundheit und es geht natürlich um Akne und um die besten Tipps was du dagegen machen kannst,

00:00:12: Akne ist längst nicht nur ein Problem für Jugendliche während der Pubertät Frauen und Männer in jedem Alter können betroffen sein.

00:00:21: Herkömmlich wird für die Entstehung der Akne immer wieder die Überproduktion des männlichen Hormons aufgeführt.

00:00:28: Diese würden zu einer erhöhten Talk,

00:00:32: Produktion führen bei zu viel Talg sollen dann Bakterien und Fremdkörper in den Poren eingeschlossen werden die dann die typischen Akne Zysten oder auch schmerzhaften Furunkel entstehen ließen.

00:00:46: Ist es wirklich so natürlich wird in der Pubertät vermehrt dieses männliche Hormon gebildet im Übrigen nicht nur bei Jungs sein auch bei Mädels,

00:00:56: weshalb aber bekommt ein Jugendliche Akne und der andere behält seine makellose Haut schon mal darüber nachgedacht,

00:01:04: weshalb haben Frauen Hautprobleme in der Schwangerschaft.

00:01:08: Andere Frauen haben überhaupt keine Probleme damit deshalb haben Menschen in den Wechseljahren Probleme mit der Haut.

00:01:16: Und andere eben gar keine Probleme.

00:01:20: Die Haut ist müsst ihr euch einfach mal so vorstellen ist die Fortsetzung des nach außen gestülpt and Verdauungstraktes.

00:01:27: Oder der Verdauungstrakt ist die der nach innen gestülpt and Haut.

00:01:33: Der Zusammenhang zwischen der Gesundheit des Darms und der Haut ist damit einfach biologisch gegeben wird aber meines Erachtens noch viel zu wenig beachtet,

00:01:44: unsere Haut ist eines der wichtigsten aus Leitungsorgane,

00:01:49: und sind die anderen aus Leitungsorgane wie Lunge Leber und Nieren überfordert dann übernimmt per März natürlich auch noch die Haut diese Funktion,

00:01:59: auch entlastet unsere Haut unser Kater Inneres damit wir nämlich nicht krank werden das sollten wir nie vergessen.

00:02:06: Für mich ist also Akne ein alarm des inneren Arztes.

00:02:11: Dass wir eine für uns Menschen gesunde Ernährungs und Lebensweise endlich fühlen sollten,

00:02:17: dabei erscheinen im übrigen die Tier Milch und die chemische Produkte eine Hauptrolle zu spielen.

00:02:24: Medizin Professor Melnik von der Universität in Osnabrück der seit vielen Jahren an diesen Zusammenhängen forscht betrachtet mich beispielsweise als ein Signal System das primär

00:02:37: die Aufgabe hat Wachstum und Programmierung des Neugeborenen zusteuern.

00:02:43: Natürlich auch die der dazugehörigen Hormone.

00:02:48: Und dazu aktiviert ihre Milch ein Enzym namens m-tor auf dessen überhöhtes Vorhandensein Akne aber auch andere Krankheiten die Übergewicht Diabetes Krebs

00:03:02: und neurologische neurodegenerative Erkrankungen zurückgeführt werden können.

00:03:09: Aber auch der Konsum von schnellen Industriezucker macht Akne definitiv nicht besser sondern ist da auch für mitverantwortlich,

00:03:19: weiter geht es mit den gesättigten Fetten mit tierischen Eiweißen insbesondere aus Massentierhaltung,

00:03:26: die meist voller Antibiotika Hormon und sonstigen Medikamenten sind.

00:03:31: Auch Tabak sowie Alkohol überlassen unsere Ausscheidungsorgane sodass die Haut bei der Ausscheidung helfen muss.

00:03:40: Hinzukommende eingeschränkte Stoffwechsel durch Bewegungsarmut.

00:03:44: Und der häufige Vitalstoffmangel sprich Vitamin oder Mineralienmangel.

00:03:51: Der Körper sucht nach einem Ausweg um seine notwendige Entgiftung zu vollziehen und benutzt die Follikel unserer Haut in Form der Akne als Notlösung.

00:04:03: Ich bin immer wieder beeindruckt wie ein ganzheitliches Detox oder auch entgiftungs Konzept.

00:04:10: Bei dem Frischkost betonten basischen Ernährung Ausdauer Bewegung und engpassdehnung sowie die beruhigen Berücksichtigung auch anderer Lebensarten der Faktoren,

00:04:23: zur gesunder Haut beitragen die dann.

00:04:27: Der Spiegel nicht nur unserer Gesundheit ist sondern auch unsere Seele.

00:04:34: Es lohnt sich ein Probelauf in zwei Monaten muss er zu starten danach entscheidest

00:04:39: ganz alleine du ob du vielleicht insgesamt deine Lebensweise hin zu einer gesünderen beibehalten möchtest

00:04:46: ich kann nicht dazu nur einladen ihr habt ja mitbekommen dass ich im auch gefastet habe

00:04:53: und ich sage auch immer je gesünder man lebt umso klarer ist das der innere Arzt sofort rebelliert weil man irgendwie nicht ganz so gesund ist,

00:05:04: natürlich nasche ich auch mal irgendwie eine Kleinigkeit was Süßes irgendwie,

00:05:09: Nanna Dattel Praline oder sowas und ich reagiere schon mit meiner Haut aber ich habe gerade,

00:05:15: eben oben meinen Mitarbeitern erzählt dass jetzt nach dieser Fastenperiode von 8 Tagen waren es insgesamt,

00:05:22: ich eine so schöne also ein Stuss schönes Hautbild bekommen habe obwohl ich wirklich eigentlich auch gar keine schlechte Haut habe so von der Struktur her.

00:05:32: Vielleicht ein paar Falten weil ich viel zu viel in der Sonne war aber ansonsten fand ich das doch extrem beeindruckend wie sich dann mein Hautbild auch noch mal verbessert.

00:05:41: Also vielleicht hast du auch Lust mit Fasten einzeln mit Fasten zu starten und anzufangen oder aber mit einer Smoothie Kur oder mit einer rohkostkur oder wie auch immer versucht auf jeden Fall.

00:05:54: Lohnt sich ansonsten wünsche ich dir schöne Haut und dass du gesund bleibst bis zum nächsten Mal tschüss.