So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

Transkript

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00:00:00: Willkommen.

00:00:01: Heute geht so Medikamente die dick machen es ist Tatsache Medikamente können Kilo schwere Nebenwirkungen haben ein Beispiel.

00:00:14: Vor allem Jahr wurde vielleicht bei dir Bluthochdruck diagnostiziert zu diesem Zeitpunkt warst du vielleicht 30 oder 40 Jahre alt.

00:00:24: Und erfreute sich ansonsten allerdings bester Gesundheit.

00:00:30: Lediglich ein leichtes Übergewicht von vielleicht fünf Kilo hat sich eingestellt.

00:00:37: Und da zum Sport treiben seit deinem Einstieg ins Berufsleben keine Zeit mehr blieb.

00:00:44: Hast du auch auf Bewegung verzichtet und die vielen Arbeit Abendessen die haben ihr Übriges dazu beigetragen,

00:00:53: das ist ein absoluter Klassiker mitbringen so und wie sieht es jetzt aus was wird in der normalen Medizin gemacht

00:01:02: der Goldstandard das bedeutet ist die beste anerkannte Therapie in der Hochschulmedizin evidenzbasiert schreibt bei dieser Art der Erkrankung.

00:01:16: Meist die Gabe eines beta-blockers vor 1 dieser Tabletten pro Tag senkt dein Blutdruck.

00:01:25: Wieder in den Normbereich dein Arzt und du ihr könntet also anscheinend zufrieden sein,

00:01:33: schön wenn es so einfach wäre denn heute ein Jahr später sieht die Situation.

00:01:41: Schon wieder ein wenig anders aus,

00:01:44: du hast nämlich nochmals einige Kilos draufgelegt dann Blutdruck ist wieder etwas angestiegen sodass die Dosis auch noch mal erhöht werden musste und insgesamt hat sich zudem noch deinen Gemütszustand ein wenig verschlechtert.

00:01:58: Du bist auf jeden Fall insgesamt müder als vor einem Jahr,

00:02:03: die Kreativität und dummerweise hat auch noch deine sexuelle Aktivität ein wenig nachgelassen und eigentlich hast du diesen Prozess der richtig schleichen ist nicht wirklich wahrgenommen.

00:02:16: Was ist jetzt eigentlich passiert Betablocker fahren den Energiestoffwechsel herunter.

00:02:22: Das bedeutet die Fettverbrennung geht zurück.

00:02:26: Und das bei gleicher Lebensführung und dadurch lagert sich natürlich mehr und mehr Fett ab dass das Gewicht steigen lässt.

00:02:37: Zu diesem täglichen Frust darüber dass die Kleider nicht mehr passen addiert sich dann auch noch.

00:02:45: Eine zunehmend schlechtere Laune,

00:02:47: und für den Gang ins Fitnessstudio oder aber auch nur raus in den Park in den Wald auf die Straße wo auch immer zum Zocken fehlt die Energie und du kennst keine Lösung für deinen nachlassende Potenz

00:03:01: und all das nur weil du Betablocker ein nimmst und wie viel sinnvoller wäre es gewesen zu erklären,

00:03:09: das jedes Kilo übrigen dass du abnimmst dann Blutdruck um 2 Uhr bis vier Millimeter HG senkt und er mit großer Wahrscheinlichkeit,

00:03:19: einfach so wieder in Ordnung gekommen wäre,

00:03:22: wenn du neben bewussteren Essen drei bis viermal wöchentlich eine halbe Stunde moderates Ausdauertraining gemacht hättest.

00:03:31: Aldi gewichtigen.

00:03:34: Nebenwirkung werden also nie aufgetreten ganz zu schweigen von höherer Energie bessere Laune besseren Körpergefühl und bessere Potenz.

00:03:44: Tja dafür musst du allerdings selbst aktiv werden solche gewichtige Nebenwirkung,

00:03:50: haben übrigens nicht nur Betablocker auch Medikamente gegen Altersdiabetes und Insulin,

00:03:57: können eine Gewichtszunahme um 5 Uhr bis 10kg bewirken gleichzeitig werden durch gesteigerten Durst und Appetit,

00:04:07: mehr Kalorien auch noch aufgenommen wenn du diese Medikamente Nimmst.

00:04:12: Aber auch Psychopharmaka verlangsamen im übrigen den Stoffwechsel je nach Arzneistoff steigern sie zudem auch noch zusätzlich wieder dein Hungergefühl,

00:04:23: bei Lithium zählt die Gewichtszunahme zu den stärksten Nebenwirkungen überhaupt.

00:04:29: Kortisonhaltige Mittel die bei rheumatischen Erkrankungen bei Allergien bei allergischem Asthma oder entzündlichen Darmerkrankung eingesetzt werden sind ebenfalls appetitanregend und Stoffwechsel

00:04:43: verlangsamt hier gibt es diese typische Fetteinlagerung im Hals Nacken und Gesichtsbereich.

00:04:50: Die zusätzlichen Wassereinlagerungen im restlichen Gewebe die kommen dann auch noch hinzu.

00:04:56: Und bei den gängigen Migränemittel und auch bei Hormoneinnahme während der Wechseljahre und zu Schwangerschaft Verhütung muss ebenfalls mit einer Appetitsteigerung,

00:05:07: gerechnet werden auch wenn es manchmal notwendig ist Medikamente kurzfristig wegen akuten oder schweren Erkrankung einzunehmen,

00:05:15: solltest du dir bewusst machen dass die meisten der heutigen Wohlstands Erkrankungen durch Veränderung deines Lebensstils hervorgerufen wurden,

00:05:26: wenn diese Erkrankung natürlich durch.

00:05:28: Veränderung deines Lebensstils hervorgerufen werden konnten kannst du deinen Lebensstil auch wieder verändern und kannst du nämlich genau diese Erkrankungen auch wieder damit heilen,

00:05:40: und bitte denke immer daran dass Medikamente immer nur Symptome behandeln du aber kannst ursächlich.

00:05:50: Wieder heil werden und das ist sicherlich der gesündere weil auch nebenwirkungsfreie weg.

00:05:59: Ja und in diesem Sinne wünsche ich dir natürlich dass du jetzt sofort den neuen Weg gehen wirst du veränderst am besten dein Lebensstil bewegst dich ernährst dich gesund.

00:06:12: Und beobachtest mal vielleicht gemeinsam mit deinem behandelnden Arzt.

00:06:17: Hast du alles wirklich bewirken wirst können ja wenn dir dieses Video gefallen hat dann teilt bitte weil ich glaube es gibt ganz viele Menschen die denken wenn sie einmal solche Medikamente nehmen müssen dauerhaft tun es ist nicht,

00:06:32: und natürlich freue ich mich dann auch wenn du mit den Daumen nach oben schenkst.

00:06:36: Wenn du kommentierst was du überhaupt von diesem Ansatz hältst wenn du meinen Kanal abonnierst und vielleicht magst du ja noch mehr von meinen Videos sehen dann kannst Du das hier tun sonsten wünsche ich dir dass du ja

00:06:49: vielleicht jetzt einiges bei dir veränderst und dadurch einfach.

00:06:54: Noch gesünder wirst oder wenn du nicht mehr ganz gesund wirst wieder gesund wirst in diesem Sinne bis zum nächsten mal alles Liebe ciao.

Über diesen Podcast

Unsere Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen und immer weiter zu vervollkommnen, ist eine der großen Herausforderungen unseres Lebens, der wir uns stellen sollten.

Die Sprache des Körpers zu verstehen ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit und für Heilung.

Für diese Aufgabe auf dem Weg der Gesundheit oder zur Gesundheit steht möchte ich mit diesem Podcast eine Hilfe geben.

In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden.

von und mit Dr. Petra Bracht

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